生牡蛎的功效与作用及禁忌

生牡蛎具有重镇安神、潜阳补阴、软坚散结的功效，适用于惊悸失眠、眩晕耳鸣等症状。同时，其提取物可有效防治骨代谢紊乱、延缓脑衰老，并对某些癌细胞具有凋亡诱导作用。然而，食用生牡蛎也可能导致吐泻等不良反应。此外，还需注意过敏反应、寄生虫感染等风险，并避免与特定药物相互作用。建议在医生指导下合理食用。