生无花果的功效与作用

生无花果具有丰富的营养，包含糖类、蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素等多种物质，对人体十分有益。它可以吸附肠道内有害物质，并有效促进排出，增加人体抵抗力。此外，生无花果还具有开胃助消化、改善皮肤状况、利咽、降糖、健胃、润肠通便等多重功效。