雪莲果的功效与作用

雪莲果有多种功效与作用。首先，它能润肠通便，改善肠胃功能。其次，雪莲果可以排毒降火，清肝解毒，养颜美容，提高免疫力。此外，它还能控制血糖，调理血液，降低血糖、血脂和胆固醇，对心脑血管疾病和肥胖症等有一定疗效。然而，体寒和胃功能不好的人应少吃雪莲果，部分人群可能会出现过敏。