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豌豆角的功效与作用
2024-09-12 14:46:12
2778人阅读
问题描述:(男 ,28岁)豌豆角的功效与作用
医生回答(1)
孔娟
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
营养科
豌豆角能辅助预防和改善便秘,因其富含膳食纤维,可刺激胃肠道蠕动,推动粪便排出。同时,豌豆角营养丰富,含有蛋白质、脂肪、多种维生素及微量元素,尤其是维生素A、钾、磷含量高,可作为这些营养的食物来源。但需注意,每次不能进食太多,以免增加胃肠负担。
2024-09-12
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