洋荷的功效与作用及禁忌

洋荷的功效与作用包括补充营养，其富含多种营养成分如氨基酸、维生素等；还能改善便秘，因膳食纤维能促进肠胃蠕动；同时有健脾开胃、增加食欲的作用。但洋荷也有禁忌，如胃溃疡者不宜食用，因洋荷略带辛辣，可能加重症状；且洋荷略带毒性，过量服用可能引发中毒症状，如恶心、呕吐等。