椰枣有哪些作用和功效

椰枣具有补中益气、除痰咳、补虚损、消食、止咳和收敛的作用。它可用于治疗肺气虚、气短咳嗽、言语无力、声音低微、虚损等病症。椰枣还富含糖、蛋白质、维生素、矿物质等多种人体必需元素，以及磷和钾等有益健康的微量元素。需要注意的是，椰枣含糖量高，不宜过量食用，特别是糖尿病患者和脘腹胀满者。