缬草的副作用和危害是什么

缬草的副作用和危害包括：过量食用可能导致中毒，症状有头晕、呕吐、腹泻等，严重时会昏迷；对肝脏有毒性，长期大量食用可能引发肝脏炎、肝纤维化、肝硬化等疾病；还可能影响生殖系统，降低睾酮水平，对睾丸产生损害，对雌性大鼠的卵巢和子宫也有影响，这些风险需在人体中进一步验证。此外，孕妇使用可能会引起胎儿异常。