蟹味菇的功效与作用

蟹味菇的功效为补充营养、促进消化，可以辅助增强身体抵抗力。它含有多种营养物质，是良好的营养来源，能有效保障机体免疫功能发挥作用。同时，蟹味菇还含丰富的膳食纤维，可刺激胃肠蠕动，加快身体代谢。但需注意，不可长期过量食用，以免增加胃肠负担。