无花果干的功效与作用

无花果干的功效与作用主要包括润肠通便和清热生津。无花果干富含纤维素和植物化学物质，能促进肠道蠕动，帮助排便，缓解大便干结、便秘等症状。同时，其含有的苹果酸、柠檬酸等可以促进胃酸分泌，增加食欲。此外，无花果干性凉，对咽喉肿痛、口腔溃疡等有清热解毒、生津利咽的功效。