无机盐在人体内起到什么作用呢

无机盐在人体内具有多种重要作用。它们可以构成骨骼、牙齿、肌肉等机体组织，维持细胞的酸碱平衡和神经肌肉的兴奋性，还是某些酶的激活剂。此外，无机盐还参与调节细胞膜的通透性，控制水分，维持正常的渗透压。人体缺乏无机盐可能会导致贫血、佝偻病、骨质疏松等症状，因此建议保持无机盐的正常摄入，做到营养均衡。