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香油煎鸡蛋的功效与作用

2024-09-12 16:39:461088人阅读

问题描述:(男 ,36岁)香油煎鸡蛋的功效与作用

医生回答(1)

孔娟副主任医师

中国医科大学附属盛京医院营养科

香油煎鸡蛋具有补充营养、润肠通便、辅助改善便秘的功效与作用。其中含有丰富的蛋白质、维生素和不饱和脂肪酸,适量食用可以补充身体所需营养,有利于身体健康。同时,香油煎鸡蛋中的油脂可以促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化与吸收,从而辅助改善便秘。但需注意,过量食用可能导致脂肪堆积,引发肥胖,建议适量食用。
2024-09-12

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