银耳莲子汤的功效与作用有哪些

银耳莲子汤具有多种功效与作用，包括养颜美容，其含有的胶原蛋白和多糖类物质能促进皮肤弹性和滋润度，抑制黑色素形成，减缓皮肤老化。此外，它还能补血养颜，因银耳和莲子都富含铁元素，可促进血红蛋白生成，改善面色苍白和贫血等问题。银耳莲子汤还能滋阴润燥，缓解咳嗽、口干舌燥等症状，并有助于清热解毒、润肠通便。最后，它还具有免疫调节作用，能增强人体免疫力，预防疾病。