银耳雪梨汤的功效

银耳雪梨汤的功效主要包括补充营养、养阴清热和健脾开胃。此汤富含蛋白质、氨基酸、维生素及矿物质，能有效补充身体所需营养。雪梨的凉性特质与银耳的养阴作用相结合，有助于养阴清热。同时，雪梨和银耳熬制的汤口感可口，高含量的果胶对肠道蠕动有益，能促进消化，达到健脾开胃的效果。