中药玛卡的作用和功效

中药玛卡具有多种作用和功效，包括增强性能力、改善睡眠质量、加强大脑营养、缓解疲劳以及促进血液循环。此外，玛卡还可以帮助调节血压、降低血脂、增强心脏功能等。但需注意，青少年、婴幼儿及阴虚火旺、易过敏、患有甲状腺疾病的人群应禁止服用。