中药明胶的作用与功效

中药明胶的作用与功效广泛，包括补充营养、补血、润肠通便、降血压和改善美观等。明胶含丰富的果胶，可为身体补充营养；其铁元素含量丰富，能够补血；适量食用可加速食物消化，促进排便；同时，明胶中的不饱和脂肪酸能有效抑制胆固醇吸收，调节血压；常吃明胶还可促进胶原蛋白再生，改善皮肤状态。