鱼油的副作用

鱼油的副作用主要包括：1.有出血的风险，长期服用或大量服用可能增加出血风险；2.容易引起消化不良、恶心、胃部灼热感和疼痛感，严重时可能导致腹泻；3.可能产生背部疼痛、皮疹等过敏性反应；4.长期大量服用鱼油浓缩制剂可能导致维生素A和维生素D中毒；5.少数情况下可能导致休克，表现为少尿、血尿、抽搐及意识障碍，这种情况死亡率高，多见于老年人。因此，服用鱼油时需适量，并注意观察身体反应。