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羽衣甘蓝的功效与作用

2024-09-12 20:53:311570人阅读

问题描述:(女 ,32岁)羽衣甘蓝的功效与作用

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院脾胃科

羽衣甘蓝具有通便减肥、防癌抗癌和预防畸胎的功效。其低卡路里、无胆固醇的特点以及叶子中的可溶性膳食纤维有助于控制体内胆固醇并预防痔疮。同时,高含量的植物营养素可预防和治疗乳腺癌、宫颈癌等。此外,羽衣甘蓝中丰富的叶酸能防止胎儿神经缺陷。
2024-09-12

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