龟苓膏的作用

龟苓膏是一种传统的中药甜品，主要由龟板、土茯苓、金银花、甘草等中药材制成。它具有清热解毒、滋阴润燥、凉血止血的功效。在炎热的夏季，龟苓膏能够缓解因高温引起的身体不适，如口干舌燥、心烦意乱等。此外，龟苓膏还能够帮助改善皮肤状况，对于痤疮、湿疹等皮肤问题有一定的辅助治疗作用。由于其温和的性质，龟苓膏适合大多数人群食用，尤其是体质偏热、容易上火的人。不过，由于其性凉，体质虚寒或孕妇应适量食用或在医生指导下食用。