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灵芝鸡汤的功效与作用
2024-09-12 08:47:48
1966人阅读
问题描述:(女 ,29岁)灵芝鸡汤的功效与作用
医生回答(1)
胡佳
副主任医师
江西中医药大学附属医院
脾胃科
灵芝鸡汤是一种营养丰富的食疗佳品,具有多种功效与作用。首先,灵芝本身含有多种生物活性物质,如多糖、三萜类化合物等,这些成分有助于增强人体免疫力,提高抵抗力。其次,灵芝鸡汤中的鸡肉富含优质蛋白质和多种氨基酸,有助于修复组织、增强体力。此外,鸡汤本身具有温补作用,能够改善血液循环,缓解疲劳。综合来看,灵芝鸡汤适合体质虚弱、免疫力低下的人群食用,有助于增强体质、预防疾病。同时,它也适合在寒冷季节食用,以增强身体的温暖感和舒适度。
2024-09-12
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