合谷穴有什么作用与好处

合谷穴，位于手背第一、二掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处，是中医经络学中手阳明大肠经的重要穴位之一。它的作用与好处非常广泛，包括缓解头痛、牙痛、咽喉肿痛等头面部疼痛；对于感冒、咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病也有一定的疗效；此外，合谷穴还能调节肠胃功能，缓解便秘、腹泻等症状。在中医理论中，合谷穴还与人体的气血运行密切相关，经常按摩此穴有助于促进气血流通，增强机体的抵抗力和免疫力。因此，合谷穴在中医养生保健中占有重要地位，是日常自我按摩和调理身体的常用穴位。