饮食
营养
食材
禁忌
相克
热量
保健
人群
女人
男人
老人
特殊人群
母婴
儿童
名人养生
生活
常识
美容
减肥
按摩
男士
亚健康
杂谈
运动
常识
营养
器材
户外
健身
瑜伽
跑步
中医
常识
体质
偏方
中草药
中药大全
季节
节气
四季
月份
时辰
节日
养生资讯
新闻
曝光
新概念
精彩热点
健康头条
男人
女人
母婴
中医
饮食
心理
网站频道
男性
女性
孕妇
妇科
育儿
两性
中医
大众养生网
首页
养生精选
疾病库
医生视频
医生音频
科普文章
医疗问答
医美频道
医院频道
药企频道
DHA和EPA一起搭配食用效果怎么样
2024-09-12 09:16:06
22526人阅读
问题描述:(女 ,33岁)DHA和EPA一起搭配食用效果怎么样
医生回答(1)
孔娟
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
营养科
DHA和EPA一起搭配食用效果显著。它们能降低血清胆固醇和血液粘稠度,增加血液流动性,从而软化血管并预防心血管疾病。此外,DHA有助于婴幼儿身体及神经系统发育,并减少长大后患高血压的概率;而EPA则具有抗炎作用,对防治炎性疾病如类风湿关节炎等有益。两者共同食用,可发挥更全面的保健效果。
2024-09-12
推荐文章
1.
富含EPA和DHA的食物是什么
2.
海带可以和什么食物搭配食用
3.
木耳和什么一起搭配最好
4.
木耳和什么一起搭配好
5.
黄芪和什么药材搭配效果好
6.
山楂和什么搭配效果好
7.
红枣和枸杞搭配效果如何
8.
牛奶可以和巧克力一起食用吗
9.
萝卜和蜂蜜能一起食用吗
10.
山药和胡萝卜能一起食用吗
推荐问答
问
DHA和EPA一起搭配食用效果怎么样
问
dha与epa的最佳比例
问
dha能不能和复合维生素片一起吃
问
桃胶和什么搭配效果最好
问
婴儿ad和dha能一起吃吗
问
萝卜和玫瑰花能一起食用吗
问
甲鱼和葡萄能一起食用吗
问
豆浆和咖啡可以搭配一起喝吗
问
牛油果和山药能搭配在一起吃吗
问
苍术和什么搭配除湿效果更好