莓茶的功效与作用莓茶什么人不适合喝保健

莓茶，又称莓果茶，是一种以莓果为原料制成的茶饮，具有多种健康益处。它富含抗氧化剂，有助于抵抗自由基，减缓衰老过程。莓茶还能增强免疫系统，预防感冒和其他疾病。此外，它含有的天然化合物可能有助于降低血压和改善心血管健康。莓茶还有助于消化，可以缓解胃部不适。然而，莓茶并不适合所有人。孕妇、哺乳期妇女以及对莓果过敏的人应避免饮用。此外，由于莓茶可能影响药物代谢，正在服用某些药物的人在饮用前应咨询医生。