松花的功效及禁忌是什么

松花，又称松花粉，是一种传统的中药材，具有多种功效。它富含蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，有助于增强免疫力、抗疲劳、抗衰老。松花还能改善消化功能，对于便秘和肠胃不适有一定的缓解作用。此外，它还有助于保护肝脏、降低血脂、调节血糖等。然而，松花并非人人适宜。孕妇、过敏体质者、以及患有特定疾病如哮喘、花粉症的人群应避免食用。此外，过量食用松花可能会导致胃肠不适，因此建议按照推荐剂量服用。在食用前，最好咨询医生或营养师，确保安全有效。