诺丽果是一种热带植物，其果实在传统医学中被认为具有多种健康益处。诺丽果含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸和抗氧化物质，如维生素C、E、B群、铁、锌、钾以及多种植物化学物。这些成分共同作用，有助于增强免疫力、促进消化、改善心血管健康、抗炎和抗氧化。此外，诺丽果还被认为有助于缓解压力、改善睡眠质量、支持肝脏健康和促进皮肤健康。然而，需要注意的是，尽管诺丽果被广泛用于保健，但其功效和作用仍需更多科学研究来验证，且不同个体的反应可能有所不同。在使用诺丽果作为补充剂之前，建议咨询医疗专业人士。
2024-09-12
