菊花茶的功效

菊花茶是一种传统的中草药饮品，具有多种健康益处。它含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于清热解毒、明目降压。菊花茶对于缓解眼睛疲劳、干涩有很好的效果，常被用于治疗结膜炎和视力模糊。此外，它还有助于缓解头痛、喉咙痛等感冒症状。菊花茶还具有抗炎作用，可以减轻关节炎和其他炎症性疾病的症状。长期饮用菊花茶，可以提高身体的免疫力，促进新陈代谢，对于维护身体健康有着积极的作用。