按摩减肥有用吗

按摩减肥一般效果不明显。虽然按摩能促进血液循环和新陈代谢，但单纯的按摩并不能起到明显的减肥效果。中医按摩减肥疗法是通过手法作用于特定穴位，调节体内脂肪代谢，并有效地消除饥饿感和疲劳感，从而达到减肥的目的，但其效果因人而异，并非所有人都能见效。