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豆腐和丝瓜能一起炒着吃吗
2024-09-12 10:44:37
2828人阅读
问题描述:(女 ,27岁)豆腐和丝瓜能一起炒着吃吗
医生回答(1)
孔娟
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
营养科
豆腐和丝瓜能一起炒着吃。两者都富含蛋白质、钙元素等营养成分,一起炒着吃不会影响营养的吸收,也不存在搭配的禁忌,还有润肠通便、健脾养胃的功效。但需注意不可过量食用,以免加重身体的负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。此外,如果对豆腐或者丝瓜过敏,则不宜食用。
2024-09-12
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