豆制品热量高吗

豆制品的热量高低需根据加工方式判断。简单加工的豆制品如豆腐等热量不高，100g中约含50-88卡。但复杂加工的如卤香干等可能热量较高，100g中约100-500卡。豆制品富含营养，但要适量食用以免消化不良。