感冒可以吃鸡蛋吗

感冒时适量吃鸡蛋可以补充营养，帮助恢复健康，因为鸡蛋富含优质蛋白质和必需氨基酸，能够增强机体免疫力。但若是伴有发烧或消化不良，则不建议吃鸡蛋，以免加重胃肠负担或增加身体代谢负担，所以，感冒时是否可以吃鸡蛋要根据自身情况来选择。