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车仔面热量高吗,减脂的时候能吃吗

2024-09-12 14:03:282112人阅读

问题描述:(女 ,31岁)车仔面热量高吗,减脂的时候能吃吗

医生回答(1)

孔娟副主任医师

中国医科大学附属盛京医院营养科

车仔面热量比较高,减脂的时候通常不能吃。因为车仔面属于高碳水化合物、高热量食物,且常加入油脂丰富的酱汁和高脂肪食物如鱼蛋、牛丸等,这些都可能导致脂肪堆积,影响减脂效果。减脂时应限制这类食物的摄入,并适当增加高蛋白食物和体育锻炼。
2024-09-12

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