吃鱼真的能变聪明吗

吃鱼并不能直接让人变聪明，但它可以为大脑提供必要的营养成分，如不饱和脂肪酸和卵磷脂，这些成分对大脑发育有益。对于发育中的儿童，吃鱼可以促进大脑神经细胞、神经递质的形成，提高记忆力、反应能力和学习能力。然而，智力的提升还需要其他多方面的因素共同作用，不能单纯依赖吃鱼来实现。