来大姨妈可以吃猪肝吗

来大姨妈可以吃猪肝。猪肝里面有丰富的铁元素、蛋白质和各种微量元素，女性在月经期间身体属于失血的状态，适当吃些猪肝能够补充铁元素，帮助补血，并且猪肝里面的铁元素比较容易被人体吸收和利用。多补充蛋白质还能适当增加身体抵抗力，预防病菌感染。但注意不要一次性吃太多，否则容易引起消化不良、胃胀等不适症状。