喝普洱茶晚上会失眠吗

喝普洱茶晚上是否会失眠视情况而定。普洱茶分为生茶和熟茶，熟普洱茶中的咖啡因经多年陈放发酵，作用已减弱，喝后不会兴奋，能使人安静入睡，因此是晚上饮用的佳品。但生普洱茶性寒，具有醒神透疹之作用，晚上饮用可能会导致失眠。