男生晚上睡觉裸睡好吗

男性晚上裸睡有提高睡眠质量和防止泌尿及生殖系统感染等好处。裸睡能促进血液循环，缓解紧张情绪，改善睡眠质量。同时，避免穿着湿内衣睡觉，减少泌尿、生殖系统等疾病的风险。但需注意选择舒适透气的被单和被褥，并保持清洁。