甲减从事运动锻炼好吗

甲减患者从事适量的运动锻炼是有益的。运动可以提高身体的代谢率，帮助甲状腺激素更有效地发挥作用，还可以改善心血管健康，增强肌肉力量和耐力，提高整体能量水平，并有助于控制体重。然而，运动不能直接改善甲状腺功能减退的根本病因，仍需药物治疗。运动时应避免过度劳累，并根据年龄、体力等调整运动强度和时间。