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双皮奶热量高吗,减肥能吃吗
2024-09-12 20:28:39
1941人阅读
问题描述:(男 ,40岁)双皮奶热量高吗,减肥能吃吗
医生回答(1)
叶翔
副主任医师
江西中医药大学附属医院
内分泌科
双皮奶热量高,减肥的人群不宜食用。双皮奶通常由牛奶、糖、鸡蛋等原料制成,一杯150克的双皮奶约含250-300卡路里。减肥时建议选择低热量、高蛋白质、低脂肪的食物,如蔬菜、水果等,并控制总热量摄入。因此,吃双皮奶可能导致脂肪和热量增加,不利于减肥。
2024-09-12
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