水煮鸡蛋能减肥吗

水煮鸡蛋一般不可以直接起到减肥作用，但可在减肥期间适量食用。因为水煮鸡蛋含有人体所需的营养成分，且热量和脂肪含量较低，适量摄入可以促进体内代谢和补充人体所需能量。减肥人群应控制饮食摄入量，多吃蔬菜水果，并保证充足饮水，或可考虑抽脂手术改善肥胖情况。