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去皮鸡腿热量高不高
2024-09-12 15:45:13
2972人阅读
问题描述:(女 ,25岁)去皮鸡腿热量高不高
医生回答(1)
孔娟
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
营养科
去皮鸡腿的热量可能比较高,通常在150-200卡路里之间,因为它包含大量优质蛋白质、维生素B6、维生素B12和锌等营养成分,能为身体提供大量能量。如果是油炸后的鸡腿,热量会更高。建议适量食用以避免热量过剩和肥胖现象。
2024-09-12
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