女性例假来了可以吃螃蟹吗

女性例假来了，一般可以吃螃蟹，但要根据自身情况决定。如果对海鲜不过敏，可以适量吃螃蟹，因其含有丰富的蛋白质，能补充营养。但螃蟹是寒性食物，不宜吃得太多，否则可能导致腹痛等不适。若对海鲜过敏，则不建议吃，以免发生过敏或影响月经。经期饮食应以清淡易消化为主，避免生冷和刺激性食物。