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夏天能喝普洱茶吗,喝什么茶好

2024-09-12 14:36:151885人阅读

问题描述:(女 ,23岁)夏天能喝普洱茶吗,喝什么茶好

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院脾胃科

夏天可以喝普洱茶,因其能解渴清热,消暑,并对去脂解油腻、降低胆固醇有辅助作用。此外,夏天喝绿茶能清心除烦、清热解暑,缓解疲劳,而菊花茶则能去除体内火气、清肝明目及预防便秘,对身体有益。但需注意,饮茶不宜过量,以免影响睡眠质量。
2024-09-12

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