一天吃4个馒头的热量是多少

一般情况下，一天吃4个馒头的热量在400-600千卡。馒头的热量与大小、重量、材料和制作方法有关，因此会因品种而异。如果馒头重量更大或更充实，热量可能更高。为准确了解，建议查阅馒头的热量表或包装袋上的标示。