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腰椎间盘突出患者可以踢正步吗
2024-09-12 17:40:10
2022人阅读
问题描述:(女 ,25岁)腰椎间盘突出患者可以踢正步吗
医生回答(1)
陈路
副主任医师
南昌大学第二附属医院
骨科
腰椎间盘突出患者是否可以踢正步取决于病情严重程度。在病症早期,如无明显疼痛或不适感,可以适量进行正步行走等轻微运动,有助于促进血液循环,缓解疼痛,增强肌肉力量。但如病情严重,应停止高负荷运动,避免增加脊椎负担,加重病情。建议在运动前咨询医师,制订科学的锻炼计划。
2024-09-12
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