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经期能吃蓝莓吗
2023-04-18 12:54:52
48090人阅读
问题描述:(女 ,25岁)经期能吃蓝莓吗
医生回答(1)
贾琳
副主任医师
山东大学齐鲁医院
妇产科
经期一般是能够吃蓝莓的,但是一定要控制好摄入量。蓝莓属于日常生活中比较常见的一种水果,其中里面含有的营养物质相对来说是比较丰富的,在经期适当的吃一些能够及时的补充身体所需要的能量,也可以增加免疫力。但是在来月经期间,一定要避免一次性吃的过多,以免导致肠胃不适。
2023-04-18
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