高血脂患者适宜食物有哪些？

高血脂患者适宜的食物主要包括富含膳食纤维的蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、苹果、橙子等，有助于降低血脂水平；富含不饱和脂肪酸的鱼类，如三文鱼、鲭鱼等，有助于改善血脂状况；全谷物食品，如燕麦、糙米等，可提供必要的膳食纤维和降低胆固醇；坚果类，如核桃、杏仁等，含有健康的脂肪和抗氧化剂，有助于降低血脂。同时，应限制高脂肪、高糖和高胆固醇食物的摄入，以控制血脂水平。