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贴墙站立会伤身体吗?

2025-05-21 07:23:311116人阅读

问题描述:(男 ,33岁)贴墙站立会伤身体吗?

医生回答(1)

龚飞鹏副主任医师

江西省人民医院骨科

贴墙站立作为一种常见的锻炼方式,其本身并不会对身体造成伤害。然而,如果长时间保持同一姿势,可能会导致肌肉疲劳和关节压力增加。此外,如果站立姿势不正确,可能会对脊椎和骨盆产生不良影响。因此,建议在进行贴墙站立锻炼时,保持正确的姿势,避免长时间站立,并适时进行休息和放松。如有疼痛或不适,应及时停止锻炼,并咨询专业医生的意见。
2025-05-21

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