艾灸减肥效果如何？

艾灸作为一种传统的中医疗法，通过燃烧艾绒产生的温热刺激作用于人体特定穴位，以达到调和气血、疏通经络的目的。在减肥方面，艾灸可能对调节体内代谢、促进脂肪燃烧有一定辅助作用，尤其适用于因气血不畅、经络阻塞导致的肥胖。然而，艾灸并非直接针对脂肪细胞，其减肥效果因人而异，且需长期坚持。同时，艾灸减肥并非适用于所有人，对于某些体质或特定状况的人群，可能需要结合其他治疗手段。因此，艾灸可以作为减肥的辅助手段之一，但需在专业指导下进行，并结合健康饮食和适量运动。