开水冲鸡蛋加蜂蜜有哪些健康益处？

开水冲鸡蛋加蜂蜜是一种传统的健康饮品，具有多种益处。鸡蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强免疫力和促进肌肉生长。蜂蜜则含有多种维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于改善消化、增强体力和保护心血管健康。此外，蜂蜜还具有抗菌和抗炎作用，有助于预防感冒和咳嗽。这种饮品易于消化，适合各个年龄段的人群，特别是儿童和老年人。