纯椰子水含糖量高吗？

纯椰子水的含糖量相对较低。椰子水主要含有天然糖分，如葡萄糖和果糖，但相较于其他含糖饮料，其糖分含量并不算高。椰子水的糖分含量大约为每100毫升含有2-4克糖，远低于常见的含糖饮料。此外，椰子水还富含电解质，有助于维持体内水分平衡和电解质平衡。因此，适量饮用纯椰子水可以作为一种健康的饮品选择。