湿气最怕的一味中药是什么？

湿气在中医理论中被认为是一种病理因素，与脾脏功能失调有关。在众多中药中，茯苓因其健脾利湿的功效而被广泛用于治疗湿气相关症状。茯苓性味甘、平，归心、脾、肾经，具有利水渗湿、健脾宁心的作用。它能够通过增强脾脏的运化功能，帮助身体排除多余的湿气，从而减轻因湿气过重引起的身体不适，如肢体困重、消化不良等症状。因此，在中医治疗中，茯苓常被用作调理湿气的一味重要药材。