鸡蛋果的营养价值是什么？

鸡蛋果，又称百香果，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及多种矿物质，如钾、钙、镁等。这些营养素有助于增强免疫力、促进皮肤健康、维持骨骼和牙齿健康。此外，鸡蛋果还含有膳食纤维，有助于改善消化系统功能，预防便秘。其抗氧化成分有助于抵抗自由基损伤，保护细胞健康。因此，鸡蛋果是一种营养价值高的水果，适合日常食用以补充营养和促进健康。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。